E°èzÉ £ÉÆÃr GvÀÛgÀ !

¸ÁªÀAiÀĪÀ UÉƧâgÀUÀ¼À M¼ÉîvÀ£À :

1) ±ÉÃ. 100gÀµÀÄÖ PÀȶ vÁådå ªÀ¸ÀÄÛUÀ¼À£ÀÄß ¸ÁªÀAiÀĪÀ ªÀÄÆ®zÀ°è ºÉÆA¢zÉ.

2) J¯Áè ¥ÉÇõÀPÁA±ÀUÀ¼ÀÄ zÉÆgÉAiÀÄÄvÀÛªÉ.

3) ¨sÀÆ«ÄAiÀÄ ¸ÀAgÀZÀ£É GvÀÛªÀÄUÉÆAqÀÄ GvÁàzÀ£Á ±ÀQÛ ºÉZÀÄÑvÁÛ ºÉÆÃUÀÄvÀÛzÉ.

4) ªÀÄtÂÚ£À vÀA¥ÀÅ ªÀÄvÀÄÛ GµÁÚA±ÀUÀ¼ÀÄ ¸ÀªÀÄvÉÆðvÀªÁV gÉÆÃUÀ ªÀÄvÀÄÛ QÃmÁtÄUÀ¼ÀÄ ºÀzÀÄݧ¹Û£À°ègÀÄvÀÛªÉ.

5) ¤zsÁ£ÀªÁV ¸Àé®à¸Àé®àªÁV ¥ÉÇõÀPÁA±ÀUÀ¼À£ÀÄß VqÀUÀ½UÉ ¤ÃqÀÄvÀÛªÉ. UÉƧâgÀPÁÌV ªÀiÁrzÀ ¥ÀÇtð RaðUÉ ¯Á¨sÀ zÉÆgÉAiÀÄÄvÀÛzÉ.

6) F UÉƧâgÀUÀ¼À£ÀÄß ºÁQ ¨É¼ÉzÀ ¨É¼ÉUÀ¼ÀÄ ºÉZÀÄÑ E¼ÀĪÀj PÉÆqÀÄvÀÛzÉ. gÉÆÃUÀ ¤gÉÆÃzsÀPÀ ±ÀQÛ ¨É¼É¹PÉƼÀÄîvÀÛzÉ.

7) F UÉƧâgÀUÀ¼À£ÀÄß §¼À¸ÀĪÀÅzÀjAzÀ ¥Àj¸ÀgÀ ¸ÀÄAzÀgÀªÀÇ ¸ÀéZÀÒªÀÇ DUÀÄvÀÛzÉ.

1) EzÀÄ gÁ¸ÁAiÀĤPÀ ªÀÄÆ®ªÁVzÉ.

2) 3 CxÀªÁ 4 ¥ÉÇõÀPÁA±ÀUÀ¼ÀÄ zÉÆgÉAiÀÄÄvÀÛªÉ.

3) ¨sÀÆ«ÄAiÀÄ ¸ÀAgÀZÀ£É PÉqÀÄvÀÛzÉ ªÀÄvÀÄÛ EzÀgÀ §¼ÀPɬÄAzÀ PÀæªÉÄÃt GvÁàzÀPÀ ±ÀQÛ PÀÄApvÀUÉƼÀÄîvÀÛzÉ.

4) ¨sÀÆ«ÄAiÀÄ°ègÀĪÀ ¸ÀÆPÀë÷ä fêÁtÄUÀ¼ÀÄ ªÀÄvÀÄÛ JgɺÀļÀÄUÀ¼ÀÄ ¸ÀvÀÛºÉÆÃV ªÀÄtÂÚ£À gÀ¸À¸ÁgÀzÀ°è KgÀÄ¥ÉÃgÁV gÉÆÃUÀ ªÀÄvÀÄÛ QÃlUÀ¼ÀÄ ±ÀQÛAiÀÄÄvÀªÁUÀÄvÀÛªÉ.

5) ¥ÉÇõÀPÁA±ÀUÀ¼ÀÄ ¤Ãj£À°è vÀPÀët PÀgÀV ºÉÆÃUÀĪÀÅzÀjAzÀ ªÀÄvÀÄÛ ¸Àé®à PÁ®zÀ°è ªÀÄÄVzÀÄ Rað£À ¥ÀÇtð ¯Á¨sÀ zÉÆgÉAiÀÄĪÀÅ¢®è.

6) QÃl, gÉÆÃUÀ¨ÁzsÉ eÁ¹Û. F UÉƧâgÀ ºÁQzÀ vÀPÀët ¨É¼É C¸ÁzsÁgÀtªÁV ¨É¼ÉAiÀÄĪÀÅzÀjAzÀ UÀnÖªÀÄÄmÁÖUÀĪÀÅ¢®è.

7) £É®, d®, ªÁAiÀÄÄ J®èªÀÇ ªÀÄ°£ÀUÉƼÀÄîvÀÛzÉ.