MAzÀÄ §mÉÖ vÉƼÉAiÀÄ®Ä MA¢rà ¸ÉÆÃ¥À£ÀÄß §¼À¸ÀĪÀªÀgÀÄ, PÀëtPÀëtPÀÆÌ PÉÊ-PÁ°UÉ ¤ÃgÀÄ ºÁQ ¸ÀéZÀÒUÉƽ¸ÀĪÀªÀgÀÄ, AiÀiÁªÁUÀ £ÉÆÃrzÀgÀÆ §mÉÖ vÉƼÉAiÀÄÄvÀÛ¯Éà EgÀĪÀªÀgÀÄ, PÀ¸À«®è¢zÀÝgÀÆ PÀ¸ÀUÀÄr¸ÀÄvÀÛ¯Éà EgÀĪÀªÀgÀÄ N¹r¬ÄAzÀ £ÀgÀ¼ÀÄwÛzÁÝgÉAzÉà CxÀð!

¦.AiÀÄÄ.¹ NzÀÄwÛzÀÝ ¸À¥Áß¼À°è MAzÀÄ ¸ÀªÀĸÉå¬ÄvÀÄÛ. CzÉãÉAzÀgÉ CªÀ¼ÀÄ ¥Àæw¢£À £Á¯ÉÌöÊzÀÄ UÀAmÉ ¨ÁvïgÀƪÀiï£À°è PÁ® PÀ¼ÉAiÀÄÄwÛzÀݼÀÄ! ¨Ávï gÀƪÀiï£À°ègÀĪÀµÀÆÖ ºÉÆvÀÄÛ CªÀ¼ÀÄ vÀ£Àß PÉÊPÁ®ÄUÀ¼À£ÀÄß vÉƼÉAiÀÄÄvÀÛ¯Éà EgÀÄvÁÛ¼É. ªÀÄUÀ¼À F ªÀvÀð£É vÀAzÉ-vÁ¬ÄUÉ ªÉÆzÀªÉÆzÀ®Ä C¸ÀªÀiÁzsÁ£À vÀAzÀgÀÆ, PÉÆ£ÉUÉ CªÀgÀÆ CªÀ¼À F C¨sÁå¸ÀPÉÌ ºÉÆA¢PÉÆAqÀgÀÄ.

PÁ¯ÉÃfUÉ ºÉÆÃUÀĪÁUÀ DgÀA¨sÀªÁzÀ F ªÀvÀð£É ºÁUÉAiÉÄà ªÀÄÄAzÀĪÀgɬÄvÀÄ. PÉÆ£ÉUÉ ªÀÄzÀĪÉAiÀiÁzÀ ªÉÄÃ®Æ CªÀ¼ÀÄ UÀAmÉUÀlÖ¼É PÉÊPÁ®Ä vÉƼÉAiÀÄĪÀ vÀ£Àß C¨sÁå¸ÀªÀ£ÀÄß ©nÖgÀ°®è. ªÀÄzÀĪÉUÉ ªÉÆzÀ®Ä EzÀ£Éß®è ¤®ðQë¸ÀÄwÛzÀÝ vÀAzÉ vÁ¬ÄUÉ FUÀ DvÀAPÀ ±ÀÄgÀĪÁ¬ÄvÀÄ. UÀAqÀ£À ªÀÄ£ÉAiÀÄ®Æè F ªÀvÀð£ÉAiÀÄ£ÀÄß ¥ÀÄ£ÀgÁªÀwð¹zÀgÉ CªÀgÀÄ K£ÉAzÀÄPÉÆAqÁgÀÄ? ªÀÄUÀ½UÉ ¸ÁPÀµÀÄÖ §Ä¢Þ ºÉýzÀgÀÄ. GºÀÄA, CªÀ¼ÀÄ ¸Àj ºÉÆÃUÀ°®è. UÀAqÀ£À ªÀÄ£ÉAiÀÄ®Æè £Á¯ÉÌöÊzÀÄ UÀAmÉ ¨Ávï gÀƪÀiï£ÉƼÀUÉà PÁ® PÀ¼ÉAiÀÄĪÀÅzÀ£ÀÄß ªÀÄÄAzÀĪÀgɹzÀ¼ÀÄ. ªÀÄzÀĪÉAiÀiÁV MAzÀÄ ªÀµÀðzÀªÀgÉUÉ vÁ¼Éä¬ÄA¢zÀÝ UÀAqÀ, MAzÀÄ ¢£À ºÉAqÀwAiÀÄ F ªÀvÀð£ÉUÉ ¨ÉøÀvÀÄÛ qÉʪÀ¸ïð PÉÆmÉÖélÖ!

¸À¥Áß AiÀiÁPÉ ºÁUÉ ªÀwð¸ÀÄvÁÛ¼É JA§ÄzÀÄ CªÀ¼À vÀAzÉ vÁ¬ÄUÁUÀ°Ã, «ZÉÒÃzÀ£À ¤ÃrzÀ UÀAqÀ¤UÁUÀ° EªÀwÛUÀÆ UÉÆwÛ®è. MAzÉà MAzÀÄ ¢£ÀzÀ ªÀÄnÖUÀÆ CªÀgÀÄ CªÀ¼À£ÀÄß ªÉÊzÀågÀ°èUÁUÀ°Ã, ªÀÄ£ÀB±Á¸ÀÛçdÕgÀ°èUÁUÀ°Ã PÀgÉzÉƬÄÝgÀ°®è. C¸À°UÉ CzÉÆAzÀÄ ªÀÄ£ÉÆÃgÉÆÃUÀ JA§ aPÀÌ eÁÕ£ÀªÀÇ CªÀjVgÀ®Ä ¸ÁzsÀå«gÀ°®è. PÁgÀt JgÀqÀÆ ªÀÄ£ÉAiÀĪÀgÀÄ C£ÀPÀëgÀ¸ÀÜgÁVzÀÝgÀÄ. ¸Àé¥Áß¼ÀAxÀªÀgÀÄ £ÀªÀÄä zÉñÀzÀ MlÄÖ d£À¸ÀASÉåAiÀÄ°è ±ÉÃ.2.5gÀµÀÄÖ ªÀÄA¢¬ÄzÁÝgÉ! F ¸ÀªÀĸÉåUÉ ªÉÊzÀåQÃAiÀÄ ¥Àj¨sÁµÉAiÀÄ°è Obsessive compulsive disorder (OCD) J£ÀÄßvÁÛgÉ. CAzÀgÉ ªÀiÁrzÀ PÉ®¸ÀªÀ£Éßà ªÀÄvÉÛ ªÀÄvÉÛ ªÀiÁqÀ¨ÉÃPÉA§ §AiÀÄPÉ ªÀÄ£ÀzÀ°è ªÀÄÆqÀĪÀÅzÀÄ. K£À£ÁßzÀgÀÆ ¸ÀéZÀÒ ªÀiÁqÀÄvÀÛ¯Éà EgÀĪÀÅzÀÄ, PÉÊPÁ®Ä vÉƼÉAiÀÄĪÀÅzÀÄ, Jt¸ÀÄvÀÛ¯Éà EgÀĪÀÅzÀÄ, ªÀÄvÉÛ ªÀÄvÉÛ ¥ÀjÃQë¹ £ÉÆÃqÀĪÀÅzÀÄ- M¹rAiÀÄ ¥ÀæªÀÄÄR ®PÀëtUÀ¼ÀÄ.

`PÉÊAiÀÄ°è PÉƼÉAiÀiÁVzÉAiÉÄãÉÆÃ?’ `UÁå¸ï D£ï ªÀiÁr EnÖzÉÝãÉãÉÆÃ?’ `UÉÃmïUÉ ©ÃUÀ ºÁQzÉÝãÉÆ E®èªÉÇÃ?’ `§mÉÖAiÀÄ PÉÆ¼É ºÉÆVzÉAiÉÆ E®èªÉÇ?’ (§mÉÖ vÉƼÉzÀ ªÉÄîÆ) ªÀÄÄAvÁzÀ AiÉÆÃZÀ£ÉUÀ¼ÀÄ M¹r ¸ÀªÀĸÉåAiÀÄļÀîªÀjUÉ DUÁUÀ §gÀÄwÛgÀÄvÀÛzÉ. (F J¯Áè AiÉÆÃZÀ£ÉUÀ¼ÀÄ M§âjUÉà §gÀ¨ÉÃPÉA¢®è. M¨ÉÆâ§âjUÉ MAzÉÆAzÀÄ AiÉÆÃZÀ£É §gÀ§ºÀÄzÀÄ)

PÉ®ªÉǪÉÄä CªÀgÀ F CwAiÀiÁzÀ ªÀvÀð£É ªÀÄ£É ¸ÀzÀ¸ÀåjUÉ CxÀªÁ UɼÉAiÀÄjUÉ vÉÆAzÀgÉ ¤ÃqÀ§ºÀÄzÀÄ. DzÀgÉ N¹r¬ÄAzÀ £ÀgÀ¼ÀĪÀªÀjUÉ EzÀÄ CxÀðªÁUÀĪÀÅzÉà E®è. CªÀgÀ£ÀÄß AiÀiÁªÀÅzÁzÀgÀÆ MAzÀÄ AiÉÆÃZÀ£É D¼ÀÄvÀÛ¯Éà EgÀĪÀÅzÀjAzÀ vÀ«ÄäAzÀ AiÀiÁjUÁzÀgÀÆ vÉÆAzÀgÉAiÀiÁUÀ§ºÀÄzÀÄ JA§ ¥ÀjeÁÕ£ÀªÉà CªÀjUÉ EgÀĪÀÅ¢®è. §zÀ¯ÁV vÀªÀÄUÉ EAvÀºÀ AiÉÆÃZÀ£ÉUÀ¼ÀÄ §AzÁUÀ CzÀ£ÀÄß PÁAiÀÄðgÀÆ¥ÀPÉÌ vÁgÀ¢zÀÝgÉ CxÀªÁ vÀgÀ¯ÁUÀ¢zÀÝgÉ M¼ÀUÉƼÀUÉà ¹r«Är ¥ÁægÀA¨sÀªÁUÀÄvÀÛzÉ; ªÀĺÀvÀézÀ PÉ®¸ÀªÉÇAzÀÄ ¨ÁQ¬ÄzÉAiÉÄãÉÆà JA§ aAvÉ CªÀgÀ ªÀÄ£À¸Àì£ÀÄß PÁqÀvÉÆqÀUÀÄvÀÛzÉ.

MAzÀÄ §mÉÖ vÉƼÉAiÀÄ®Ä MA¢rà ¸ÉÆÃ¥À£ÀÄß §¼À¸ÀĪÀªÀgÀÄ, PÀëtPÀëtPÀÆÌ PÉÊ-PÁ°UÉ ¤ÃgÀÄ ºÁQ ¸ÀéZÀÒUÉƽ¸ÀĪÀªÀgÀÄ, AiÀiÁªÁUÀ £ÉÆÃrzÀgÀÆ §mÉÖ vÉƼÉAiÀÄÄvÀÛ¯Éà EgÀĪÀªÀgÀÄ, PÀ¸À«®è¢zÀÝgÀÆ PÀ¸ÀUÀÄr¸ÀÄvÀÛ¯Éà EgÀĪÀªÀgÀÄ N¹r¬ÄAzÀ £ÀgÀ¼ÀÄwÛzÁÝgÉAzÉà CxÀð!

ªÀÄ£ÉAiÀÄ°è AiÀiÁjUÁzÀgÀÆ EAxÀ `¥ÀÄ£ÀgÁªÀvÀð£É’ ªÀiÁqÀĪÀ C¨sÁå¸À«zÀÝgÉ CzÀ£ÀÄß ¤®ðQë¸À¨ÉÃr. CAvÀºÀªÀgÀ£ÀÄß zÀAr¸ÀĪÀÅzÉÆà CxÀªÁ CªÀgÀ ªÀÄ£À£ÉÆìĸÀĪÀÅzÉÆà RArvÀ ªÀiÁqÀ¨ÉÃr, §zÀ¯ÁV CªÀgÀ£ÀÄß ªÀÄ£ÉÆêÉÊzÀågÀ°èUÉ PÀgÉzÉƬÄåj.

N¹r ¸ÀªÀĸÀå¬ÄgÀĪÀªÀjUÉ ©ºÉëAiÀÄgÀ¯ï xÉgÀ¦, PÁVßnªï xÉgÀ¦ CxÀªÁ PÁUÉßÃnªï-©ºÉëAiÀÄgÀ¯ï xÉgÀ¦ ªÀÄÆ®PÀ aQvÉì ¤ÃqÀ¯ÁUÀÄvÀÛzÉ; dvÉUÉ OµÀ¢üAiÀÄÆ EzÉ.

E£ÀßµÀÄÖ

G¹gÁl ¤AiÀÄAvÀæt ªÀÄvÀÄÛ C¨sÁå¸ÀzÀ CUÀvÀå - ±Á°

«eÁÕ£À-¸ÀÄeÁÕ£ÀzÀ PÀÄjvÀÄ MAzÀÄ aAvÀ£É - Dgï. ¥Àæ¨sÁPÀgÀ ±ÉuÉÊ